Sketsa News
Home Berita, Berita Terkini, Hidup Sehat Berapa Lama Waktu yang Aman Untuk Menahan Pipis? Ini Kata Ahli

Berapa Lama Waktu yang Aman Untuk Menahan Pipis? Ini Kata Ahli

Jangan terlalu lama menahan pipis, ini dia rekomendasi pakar soal waktu tepat membuangnya. Foto: ilustrasi/thinkstock

Sketsanews.com, Jakarta — Dr Nazia Bandukwala D.O, seorang ahli urologi dari Piedmont Healthcare menjelaskan dampak menahan pipis secara lebih jelas. “Jika kamu menahan pipis ini bisa menyebabkan abnormalitas metabolik dan masalah elektrolit yang bisa mengarah pada gagal ginjal pada jangka panjang,” ujarnya seperti yang dilansir Piedmont.org, Minggu (13/8/2017).

Selain itu, menahan pipis juga bisa menyebabkan infeksi. Tubuh pun menjadi terbiasa untuk tidak mengosongkan urine yang ada dalam kandung kemih. Bahkan dalam kasus yang sangat langka, ada yang hingga menyebabkan pecahnya kandung kemih.

Karena itu, menahan pipis sebaiknya tidak dilakukan lama-lama. Lalu, berapa lama ya waktu ideal untuk mengosongkan urine agar terhindar dari penyakit ginjal dan lainnya?

“Biasanya aku merekomendasikan untuk mengosongkan urine setiap tiga jam, tidak peduli apakah kamu sedang ingin pipis atau tidak,” ujar Dr Bandukwala.

Di samping itu, Dr Bandukwala juga mengingatkan bahwa otak dan organ lainnya selalu bekerja sama. Begitu pula ketika muncul rasa ingin buang air kecil, sebenarnya adalah perintah dari otak untuk segara membuang isi yang ada. Wah, mulai sekarang jangan menahan pipis terlalu lama ya!

(Ad)

%d blogger menyukai ini: