Senyum Bisa Tingkatkan Imun Tubuh

Wanita tersenyum. (Foto: Istimewa)

Wanita tersenyum. (Foto: Istimewa)

Sketsanews.com, Jakarta – Keramahan seseorang bisa ditunjukkan salah satunya lewat Senyum. Dengan tersenyum, orang juga akan nampak lebih manis. Senyum juga dapat membangun energi positif baik bagi diri sendiri maupun orang sekitar.

Kebaikan senyum lainnya adalah dapat menjaga kesehatan. Ya, saat Anda tersenyum, setidaknya ada 12 otot wajah yang ikut bergerak. Ini membuatmu melakukan senam wajah secara tak langsung. Senyum akan membuat awet muda.

Melansir dari Times Indonesia, ternyata senyum juga dapat meningkatkan imun tubuh. Itu karena tubuh akan terasa lebih rileks dan nyaman. Saat tubuh merasa nyaman, maka kekebalan tubuh akan meningkat. Daya tahan tubuh yang baik sangat menunjang kesehatan.

Menurut penelitian, sakit karena virus seperti batuk dan flu akan lebih cepat sembuh jika kamu lebih banyak tersenyum dibandingkan murung.

Senyum manis terbukti dapat meningkatkan kualitas diri, baik fisik maupun mental. Jangan lupa tersenyum ya. (Ad)

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogger menyukai ini: